關於營養喵

營養喵把衛福部食品藥物管理署的「食品營養成分資料庫（TFND）」與國民健康署的官方資料, 整理成好查、好比較、好換算的食物營養工具。吃之前想知道熱量、蛋白質或某個營養素,先問營養喵。

營養喵不做什麼

• 不提供疾病飲食建議（腎臟病、糖尿病、高血壓、癌症等請洽醫師或營養師）
• 不提供孕哺與嬰幼兒的飲食規劃
• 不為保健食品、代餐或減肥產品導購
• 不下「哪個食物最健康」「吃了會瘦」這類結論
• 不自己生成任何營養數字——頁面上的每個數值都來自官方資料庫

頁面上的資訊怎麼來的

• 官方數值:每 100 公克的營養成分,直接來自 TFND 樣品檢測資料。
• 機械計算:份量換算、比較、%每日參考值、工具試算,都是程式對官方數值做的算術,計算過程與依據都寫在 計算方法。
• 官方參考量:每日參考值來自食藥署包裝食品標示規範;膳食營養素參考攝取量來自國健署 DRIs,並標示版本。

本站整理衛福部食品藥物管理署「食品營養成分資料庫」與國民健康署的官方資料,提供食物營養查詢、份量換算與一般飲食教育。本站不是醫療機構,不提供疾病飲食、醫療診斷或治療建議。