甘扁桃仁片 vs 生核桃
比較角度：脂肪組成（杏仁vs核桃）
| 營養素 | 甘扁桃仁片 | 生核桃 |
|---|---|---|
| 熱量 | 564 kcal | 667 kcal |
| 粗蛋白 | 27.3 g | 15.4 g |
| 粗脂肪 | 47.8 g | 67.9 g |
| 總碳水化合物 | 17 g | 11.2 g |
| 鈉 | 20 mg | 5 mg |
| 膳食纖維 | 6.5 g | 6.2 g |
比較角度：脂肪組成（杏仁vs核桃）
| 營養素 | 甘扁桃仁片 | 生核桃 |
|---|---|---|
| 熱量 | 564 kcal | 667 kcal |
| 粗蛋白 | 27.3 g | 15.4 g |
| 粗脂肪 | 47.8 g | 67.9 g |
| 總碳水化合物 | 17 g | 11.2 g |
| 鈉 | 20 mg | 5 mg |
| 膳食纖維 | 6.5 g | 6.2 g |