北蕉 vs 黃肉甘藷
比較角度：醣類/鉀
| 營養素 | 北蕉 | 黃肉甘藷 |
|---|---|---|
| 熱量 | 85 kcal | 121 kcal |
| 粗蛋白 | 1.5 g | 1.3 g |
| 粗脂肪 | 0.1 g | 0.2 g |
| 總碳水化合物 | 22.1 g | 27.8 g |
| 鈉 | 0 mg | 51 mg |
| 膳食纖維 | 1.6 g | 2.5 g |
比較角度：醣類/鉀
| 營養素 | 北蕉 | 黃肉甘藷 |
|---|---|---|
| 熱量 | 85 kcal | 121 kcal |
| 粗蛋白 | 1.5 g | 1.3 g |
| 粗脂肪 | 0.1 g | 0.2 g |
| 總碳水化合物 | 22.1 g | 27.8 g |
| 鈉 | 0 mg | 51 mg |
| 膳食纖維 | 1.6 g | 2.5 g |