黑芝麻 vs 白芝麻
比較角度：鈣/脂肪（黑芝麻vs白芝麻）
| 營養素 | 黑芝麻 | 白芝麻 |
|---|---|---|
| 熱量 | 551 kcal | 598 kcal |
| 粗蛋白 | 22.2 g | 22.3 g |
| 粗脂肪 | 48.1 g | 54.9 g |
| 總碳水化合物 | 17.6 g | 15 g |
| 鈉 | 2 mg | 39 mg |
| 膳食纖維 | 15.5 g | 10.5 g |
比較角度：鈣/脂肪（黑芝麻vs白芝麻）
| 營養素 | 黑芝麻 | 白芝麻 |
|---|---|---|
| 熱量 | 551 kcal | 598 kcal |
| 粗蛋白 | 22.2 g | 22.3 g |
| 粗脂肪 | 48.1 g | 54.9 g |
| 總碳水化合物 | 17.6 g | 15 g |
| 鈉 | 2 mg | 39 mg |
| 膳食纖維 | 15.5 g | 10.5 g |