胡瓜 vs 冬瓜
比較角度：水分/熱量（瓜類互比）
| 營養素 | 胡瓜 | 冬瓜 |
|---|---|---|
| 熱量 | 14 kcal | 11 kcal |
| 粗蛋白 | 0.7 g | 0.4 g |
| 粗脂肪 | 0.1 g | 0.1 g |
| 總碳水化合物 | 2.9 g | 2.4 g |
| 鈉 | 3 mg | 2 mg |
| 膳食纖維 | 0.5 g | 1.1 g |
比較角度：水分/熱量（瓜類互比）
| 營養素 | 胡瓜 | 冬瓜 |
|---|---|---|
| 熱量 | 14 kcal | 11 kcal |
| 粗蛋白 | 0.7 g | 0.4 g |
| 粗脂肪 | 0.1 g | 0.1 g |
| 總碳水化合物 | 2.9 g | 2.4 g |
| 鈉 | 3 mg | 2 mg |
| 膳食纖維 | 0.5 g | 1.1 g |