榴槤 vs 釋迦
比較角度：熱量/醣類
| 營養素 | 榴槤 | 釋迦 |
|---|---|---|
| 熱量 | 132 kcal | 104 kcal |
| 粗蛋白 | 2.7 g | 2.2 g |
| 粗脂肪 | 1.9 g | 0.1 g |
| 總碳水化合物 | 29.7 g | 26.6 g |
| 鈉 | 2 mg | 7 mg |
| 膳食纖維 | 3.2 g | 2.7 g |
比較角度：熱量/醣類
| 營養素 | 榴槤 | 釋迦 |
|---|---|---|
| 熱量 | 132 kcal | 104 kcal |
| 粗蛋白 | 2.7 g | 2.2 g |
| 粗脂肪 | 1.9 g | 0.1 g |
| 總碳水化合物 | 29.7 g | 26.6 g |
| 鈉 | 2 mg | 7 mg |
| 膳食纖維 | 3.2 g | 2.7 g |