小三角油豆腐 vs 傳統豆腐
比較角度:熱量/脂肪(豆腐vs油豆腐)
| 營養素 | 小三角油豆腐 | 傳統豆腐 |
|---|---|---|
| 熱量 | 160 kcal | 88 kcal |
| 粗蛋白 | 12.7 g | 8.5 g |
| 粗脂肪 | 13.3 g | 3.4 g |
| 總碳水化合物 | 0 g | 6 g |
| 鈉 | 1 mg | 2 mg |
| 膳食纖維 | 0.7 g | 0.6 g |
比較角度:熱量/脂肪(豆腐vs油豆腐)
| 營養素 | 小三角油豆腐 | 傳統豆腐 |
|---|---|---|
| 熱量 | 160 kcal | 88 kcal |
| 粗蛋白 | 12.7 g | 8.5 g |
| 粗脂肪 | 13.3 g | 3.4 g |
| 總碳水化合物 | 0 g | 6 g |
| 鈉 | 1 mg | 2 mg |
| 膳食纖維 | 0.7 g | 0.6 g |