豆漿(無糖) vs 全脂鮮乳
比較角度：蛋白質/熱量
| 營養素 | 豆漿(無糖) | 全脂鮮乳 |
|---|---|---|
| 熱量 | 35 kcal | 63 kcal |
| 粗蛋白 | 3.6 g | 3.1 g |
| 粗脂肪 | 1.9 g | 3.6 g |
| 總碳水化合物 | 0.7 g | 4.8 g |
| 鈉 | 2 mg | 37 mg |
| 膳食纖維 | 1.3 g | 0 g |
比較角度：蛋白質/熱量
| 營養素 | 豆漿(無糖) | 全脂鮮乳 |
|---|---|---|
| 熱量 | 35 kcal | 63 kcal |
| 粗蛋白 | 3.6 g | 3.1 g |
| 粗脂肪 | 1.9 g | 3.6 g |
| 總碳水化合物 | 0.7 g | 4.8 g |
| 鈉 | 2 mg | 37 mg |
| 膳食纖維 | 1.3 g | 0 g |