豆漿 vs 豆漿(無糖)
比較角度:糖(含糖vs無糖豆漿)
| 營養素 | 豆漿 | 豆漿(無糖) |
|---|---|---|
| 熱量 | 60 kcal | 35 kcal |
| 粗蛋白 | 3.2 g | 3.6 g |
| 粗脂肪 | 1.3 g | 1.9 g |
| 總碳水化合物 | 9 g | 0.7 g |
| 鈉 | 36 mg | 2 mg |
| 膳食纖維 | 2.1 g | 1.3 g |
比較角度:糖(含糖vs無糖豆漿)
| 營養素 | 豆漿 | 豆漿(無糖) |
|---|---|---|
| 熱量 | 60 kcal | 35 kcal |
| 粗蛋白 | 3.2 g | 3.6 g |
| 粗脂肪 | 1.3 g | 1.9 g |
| 總碳水化合物 | 9 g | 0.7 g |
| 鈉 | 36 mg | 2 mg |
| 膳食纖維 | 2.1 g | 1.3 g |