原味葵瓜子 vs 白芝麻
比較角度：脂肪/鈣
| 營養素 | 原味葵瓜子 | 白芝麻 |
|---|---|---|
| 熱量 | 586 kcal | 598 kcal |
| 粗蛋白 | 22 g | 22.3 g |
| 粗脂肪 | 51.9 g | 54.9 g |
| 總碳水化合物 | 18.7 g | 15 g |
| 鈉 | 1 mg | 39 mg |
| 膳食纖維 | 8.3 g | 10.5 g |
比較角度：脂肪/鈣
| 營養素 | 原味葵瓜子 | 白芝麻 |
|---|---|---|
| 熱量 | 586 kcal | 598 kcal |
| 粗蛋白 | 22 g | 22.3 g |
| 粗脂肪 | 51.9 g | 54.9 g |
| 總碳水化合物 | 18.7 g | 15 g |
| 鈉 | 1 mg | 39 mg |
| 膳食纖維 | 8.3 g | 10.5 g |