營養喵食物分類營養指南文章工具

豌豆仁

Pea; Garden pea; Sweet pea

樣品狀態:生; 前處理描述:混合均勻打碎

營養成分

營養素每 100 公克狀態
P/M/S未提供blank
α-生育酚0.05 mgmeasured
α-維生素E當量(α-TE)0.19 mgmeasured
α-胡蘿蔔素95 ugmeasured
β-生育酚0 mgmeasured
β-胡蘿蔔素73 ugmeasured
γ-生育酚1.4 mgmeasured
δ-生育酚0.04 mgmeasured
丙胺酸(Ala)241 mgmeasured
乳糖未提供blank
亞麻油酸(18:2)未提供blank
修正熱量108 kcalmeasured
其他脂肪酸未提供blank
十七酸(17:0)未提供blank
十三酸(13:0)未提供blank
十九酸(19:0)未提供blank
十五酸(15:0)未提供blank
十八碳四烯酸(18:4)未提供blank
半乳糖未提供blank
反式脂肪未提供blank
天門冬胺酸(Asp)466 mgmeasured
山酸(22:0)未提供blank
己酸(6:0)未提供blank
廿二碳五烯酸(22:5)未提供blank
廿二碳六烯酸(22:6)未提供blank
廿四酸(24:0)未提供blank
廿碳五烯酸(20:5)未提供blank
月桂酸(12:0)未提供blank
果糖未提供blank
棕櫚烯酸(16:1)未提供blank
棕櫚酸(16:0)未提供blank
次亞麻油酸(18:3)未提供blank
水分67.8 gmeasured
水解胺基酸總量4506 mgmeasured
油酸(18:1)未提供blank
灰分0.9 gmeasured
熱量123 kcalmeasured
甘胺酸(Gly)190 mgmeasured
甲硫胺酸(Met)29 mgmeasured
異白胺酸(Ile)201 mgmeasured
癸酸(10:0)未提供blank
白胺酸(Leu)356 mgmeasured
硬脂酸(18:0)未提供blank
磷147 mgmeasured
粗脂肪0.4 gmeasured
粗蛋白9.2 gmeasured
精胺酸(Arg)552 mgmeasured
糖質總量未提供blank
組胺酸(His)101 mgmeasured
絲胺酸(Ser)232 mgmeasured
維生素A總量(IU)200 I.U.measured
維生素B10.21 mgmeasured
維生素B12未提供blank
維生素B20.1 mgmeasured
維生素B60.14 mgmeasured
維生素C8.6 mgmeasured
維生素D2未提供blank
維生素D3未提供blank
維生素D總量(IU)未提供blank
維生素D總量(ug)未提供blank
維生素E總量1.49 mgmeasured
維生素K1未提供blank
維生素K2(MK-4)未提供blank
維生素K2(MK-7)未提供blank
總碳水化合物21.7 gmeasured
纈胺酸(Val)230 mgmeasured
肉豆蔻烯酸(14:1)未提供blank
肉豆蔻酸(14:0)未提供blank
胱胺酸(Cys)25 mgmeasured
脂肪酸M總量未提供blank
脂肪酸P總量未提供blank
脂肪酸S總量未提供blank
脯胺酸(Pro)179 mgmeasured
膳食纖維7.5 gmeasured
膽固醇未提供blank
色胺酸(Trp)68 mgmeasured
芥子酸(22:1)未提供blank
花生油酸(20:4)未提供blank
花生酸(20:0)未提供blank
苯丙胺酸(Phe)214 mgmeasured
菸鹼素1.29 mgmeasured
葉酸未提供blank
葡萄糖未提供blank
蔗糖未提供blank
視網醇未提供blank
視網醇當量(RE)20 ugmeasured
辛酸(8:0)未提供blank
酒精含量未提供blank
酥胺酸(Thr)215 mgmeasured
酪胺酸(Tyr)181 mgmeasured
酪酸(4:0)未提供blank
鈉3 mgmeasured
鈣39 mgmeasured
鉀372 mgmeasured
銅未提供blank
鋅1.4 mgmeasured
錳未提供blank
鎂50 mgmeasured
鐵2.1 mgmeasured
離胺酸(Lys)340 mgmeasured
飽和脂肪未提供blank
鱈烯酸(20:1)未提供blank
麥芽糖未提供blank
麩胺酸(Glu)687 mgmeasured