水果的營養成分
台灣當季與進口水果。 本站收錄 199 種水果食物,以下依名稱排序,點食物看完整營養與份量換算。
水果七股香洋香瓜每100g 40 kcal · 蛋白質 0.6g水果世紀芭樂每100g 40 kcal · 蛋白質 0.7g水果人心果每100g 83 kcal · 蛋白質 0.6g水果冷凍荔枝每100g 28 kcal · 蛋白質 0.4g水果凱特芒果每100g 50 kcal · 蛋白質 1.1g水果加州紅李每100g 45 kcal · 蛋白質 0.3g水果加州蜜李每100g 66 kcal · 蛋白質 1.3g水果加州青李每100g 47 kcal · 蛋白質 0.6g水果加拉蘋果每100g 55 kcal · 蛋白質 0.2g水果北蕉每100g 85 kcal · 蛋白質 1.5g水果南華蕉每100g 124 kcal · 蛋白質 1.1g水果可可椰子汁每100g 17 kcal · 蛋白質 0.1g水果可可椰子汁(屏東)每100g 16 kcal · 蛋白質 0.1g水果嘉寶果每100g 59 kcal · 蛋白質 0.3g水果嘉寶瓜每100g 40 kcal · 蛋白質 0.8g水果嘉玉甜瓜每100g 43 kcal · 蛋白質 1.3g水果四周柿每100g 66 kcal · 蛋白質 0.5g水果四季芒果每100g 60 kcal · 蛋白質 0.6g水果國產甜柿每100g 47 kcal · 蛋白質 0.4g水果國產紅棗每100g 87 kcal · 蛋白質 0.9g水果圓果金柑每100g 32 kcal · 蛋白質 0.7g水果圓果金柑汁每100g 32 kcal · 蛋白質 0.9g水果土芒果每100g 54 kcal · 蛋白質 0.6g水果土芭樂每100g 39 kcal · 蛋白質 0.7g水果大雪梨每100g 42 kcal · 蛋白質 0.3g水果天香洋香瓜每100g 44 kcal · 蛋白質 0.8g水果太陽洋香瓜每100g 32 kcal · 蛋白質 1.2g水果奇異果每100g 56 kcal · 蛋白質 1.1g水果安石榴每100g 67 kcal · 蛋白質 1.7g水果富士蘋果每100g 49 kcal · 蛋白質 0.2g水果富士蘋果(帶皮)每100g 45 kcal · 蛋白質 0.2g水果富有甜柿(大雪山)每100g 57 kcal · 蛋白質 0.4g水果將軍蜜梨每100g 50 kcal · 蛋白質 0.4g水果小玉西瓜每100g 34 kcal · 蛋白質 0.8g水果山竹每100g 69 kcal · 蛋白質 0.6g水果巨峰葡萄每100g 64 kcal · 蛋白質 0.5g水果帶殼龍眼乾每100g 278 kcal · 蛋白質 4.6g水果幸水梨每100g 34 kcal · 蛋白質 0.4g水果意大利葡萄每100g 52 kcal · 蛋白質 0.5g水果愛文芒果每100g 42 kcal · 蛋白質 0.4g水果文旦每100g 34 kcal · 蛋白質 0.7g水果新世紀梨每100g 42 kcal · 蛋白質 0.4g水果新疆哈密瓜每100g 28 kcal · 蛋白質 0.7g水果新興梨每100g 44 kcal · 蛋白質 0.2g水果木瓜每100g 38 kcal · 蛋白質 0.6g水果李子每100g 48 kcal · 蛋白質 0.7g水果李林蕉每100g 102 kcal · 蛋白質 1.4g水果枇杷每100g 38 kcal · 蛋白質 0.3g水果柳橙每100g 44 kcal · 蛋白質 0.8g水果柿餅每100g 196 kcal · 蛋白質 1.7g水果桃接李每100g 38 kcal · 蛋白質 0.6g水果桑葚每100g 32 kcal · 蛋白質 1.1g水果桑葚汁每100g 25 kcal · 蛋白質 0.8g水果梨山蜜梨每100g 47 kcal · 蛋白質 0.3g水果椪柑每100g 40 kcal · 蛋白質 0.8g水果楊桃每100g 32 kcal · 蛋白質 0.5g水果榴槤每100g 132 kcal · 蛋白質 2.7g水果榴槤蜜每100g 124 kcal · 蛋白質 1.6g水果橫山梨每100g 47 kcal · 蛋白質 0.4g水果檸檬每100g 33 kcal · 蛋白質 0.7g水果檸檬柑每100g 48 kcal · 蛋白質 1.1g水果檸檬汁每100g 31 kcal · 蛋白質 0.5g水果櫻桃每100g 75 kcal · 蛋白質 1.2g水果水蜜桃每100g 39 kcal · 蛋白質 0.9g水果泰國芭樂每100g 38 kcal · 蛋白質 0.8g水果洋香瓜(卡蜜拉)每100g 38 kcal · 蛋白質 0.6g水果洋香瓜(新世紀)每100g 39 kcal · 蛋白質 0.7g水果津輕蜜蘋果每100g 56 kcal · 蛋白質 0.2g水果海梨桶柑每100g 44 kcal · 蛋白質 0.9g水果海頓芒果每100g 60 kcal · 蛋白質 0.4g水果澳洲甜橙每100g 46 kcal · 蛋白質 0.9g水果無子紅葡萄每100g 72 kcal · 蛋白質 0.5g水果無子芭樂每100g 33 kcal · 蛋白質 0.7g水果無籽西瓜每100g 33 kcal · 蛋白質 0.9g水果無花果每100g 67 kcal · 蛋白質 1.2g水果無花果乾每100g 328 kcal · 蛋白質 3.6g水果牛奶果每100g 62 kcal · 蛋白質 0.8g水果牛奶鳳梨每100g 60 kcal · 蛋白質 0.8g水果牛心柿每100g 62 kcal · 蛋白質 0.5g水果狀元瓜每100g 27 kcal · 蛋白質 0.7g水果玉文芒果每100g 62 kcal · 蛋白質 0.5g水果玉荷苞荔枝每100g 68 kcal · 蛋白質 1.2g水果玫瑰桃每100g 51 kcal · 蛋白質 1.2g水果珍珠芭樂每100g 42 kcal · 蛋白質 0.7g水果珍珠蜜棗每100g 46 kcal · 蛋白質 1.1g水果甘蔗鳳梨每100g 57 kcal · 蛋白質 0.7g水果甜柿每100g 57 kcal · 蛋白質 0.5g水果甜橙平均值(普遍系)每100g 46 kcal · 蛋白質 0.8g水果甜瓜每100g 30 kcal · 蛋白質 0.9g水果甜瓜平均值(東洋系脆瓜)每100g 37 kcal · 蛋白質 1g水果甜瓜平均值(網紋洋香瓜)每100g 37 kcal · 蛋白質 0.9g水果甜蜜桃每100g 39 kcal · 蛋白質 0.9g水果甜蜜蜜鳳梨每100g 42 kcal · 蛋白質 1g水果番石榴(珍珠拔)每100g 40 kcal · 蛋白質 0.6g水果白柚每100g 37 kcal · 蛋白質 0.6g水果白櫻桃每100g 69 kcal · 蛋白質 0.7g水果白油桃每100g 37 kcal · 蛋白質 0.6g水果百香果(台農一號)每100g 102 kcal · 蛋白質 2g水果百香果汁每100g 73 kcal · 蛋白質 0.9g水果皇宮西瓜每100g 32 kcal · 蛋白質 0.7g水果砂糖橘每100g 50 kcal · 蛋白質 0.7g水果福壽桃每100g 47 kcal · 蛋白質 0.9g水果秋香洋香瓜每100g 34 kcal · 蛋白質 1g水果秋香蘋果每100g 45 kcal · 蛋白質 0.3g水果筆柿每100g 69 kcal · 蛋白質 0.6g水果紅寶石洋香瓜每100g 39 kcal · 蛋白質 1.2g水果紅寶石葡萄柚(古坑)每100g 37 kcal · 蛋白質 0.7g水果紅心芭樂每100g 42 kcal · 蛋白質 0.8g水果紅柑每100g 42 kcal · 蛋白質 0.8g水果紅棗每100g 227 kcal · 蛋白質 3.2g水果紅毛丹每100g 73 kcal · 蛋白質 1g水果紅甘蔗汁每100g 76 kcal · 蛋白質 0.5g水果紅皮蕉每100g 93 kcal · 蛋白質 1.3g水果紅肉李每100g 41 kcal · 蛋白質 0.5g水果紅鈴西瓜每100g 34 kcal · 蛋白質 0.8g水果紅龍果每100g 51 kcal · 蛋白質 0.9g水果綠葡萄每100g 58 kcal · 蛋白質 0.5g水果美國五爪蘋果每100g 51 kcal · 蛋白質 0.2g水果美國紅葡萄每100g 69 kcal · 蛋白質 0.4g水果美國紫葡萄每100g 80 kcal · 蛋白質 0.4g水果美國綠葡萄每100g 64 kcal · 蛋白質 0.5g水果美國黑葡萄每100g 63 kcal · 蛋白質 0.6g水果美濃瓜每100g 37 kcal · 蛋白質 1.1g水果翠玉青蘋果每100g 46 kcal · 蛋白質 0.3g水果翠玉青蘋果(帶皮)每100g 54 kcal · 蛋白質 0.4g水果翡翠李每100g 48 kcal · 蛋白質 0.7g水果聖心芒果每100g 50 kcal · 蛋白質 0.5g水果肯特芒果每100g 49 kcal · 蛋白質 0.5g水果脆桃每100g 44 kcal · 蛋白質 0.9g水果芒果乾每100g 334 kcal · 蛋白質 0.6g水果芒果平均值(新興種)每100g 56 kcal · 蛋白質 0.6g水果芒果平均值(西洋種)每100g 50 kcal · 蛋白質 0.6g水果芭樂每100g 40 kcal · 蛋白質 0.7g水果茂谷柑每100g 44 kcal · 蛋白質 0.6g水果草莓每100g 39 kcal · 蛋白質 1g水果荔枝每100g 65 kcal · 蛋白質 1g水果菠蘿蜜每100g 108 kcal · 蛋白質 1g水果華寶大西瓜(花蓮)每100g 33 kcal · 蛋白質 0.7g水果萊姆每100g 38 kcal · 蛋白質 0.5g水果萊姆汁每100g 34 kcal · 蛋白質 0.3g水果葡萄乾每100g 306 kcal · 蛋白質 3.2g水果蓮花芒果每100g 47 kcal · 蛋白質 0.4g水果蓮霧每100g 39 kcal · 蛋白質 0.4g水果蓮霧(黑珍珠)每100g 51 kcal · 蛋白質 0.3g水果蓮霧(黑金剛)每100g 34 kcal · 蛋白質 0.5g水果藍寶石洋香瓜每100g 34 kcal · 蛋白質 1.1g水果藍莓每100g 53 kcal · 蛋白質 0.5g水果蘋果每100g 50 kcal · 蛋白質 0.3g水果蛋蕉每100g 87 kcal · 蛋白質 1.1g水果蛋黃果每100g 106 kcal · 蛋白質 1.4g水果蜜世界洋香瓜每100g 29 kcal · 蛋白質 0.7g水果蜜棗每100g 43 kcal · 蛋白質 1.1g水果蜜棗李每100g 53 kcal · 蛋白質 0.6g水果蟠桃每100g 45 kcal · 蛋白質 0.9g水果西施蜜柚每100g 40 kcal · 蛋白質 0.8g水果西洋梨每100g 53 kcal · 蛋白質 0.3g水果西瓜每100g 33 kcal · 蛋白質 0.8g水果豐水梨每100g 36 kcal · 蛋白質 0.5g水果酪梨每100g 65 kcal · 蛋白質 1.6g水果酪梨(室溫存放0天)每100g 80 kcal · 蛋白質 1.5g水果酪梨(室溫存放3天)每100g 84 kcal · 蛋白質 1.4g水果酪梨(室溫存放6天)每100g 92 kcal · 蛋白質 1.5g水果釋迦每100g 104 kcal · 蛋白質 2.2g水果金冠蘋果每100g 49 kcal · 蛋白質 0.4g水果金煌芒果每100g 52 kcal · 蛋白質 0.8g水果金興芒果每100g 41 kcal · 蛋白質 0.6g水果金蘭西瓜每100g 24 kcal · 蛋白質 0.6g水果金蜜芒果每100g 64 kcal · 蛋白質 0.6g水果金鑽鳳梨每100g 50 kcal · 蛋白質 0.5g水果金香葡萄每100g 60 kcal · 蛋白質 0.6g水果金黃奇異果每100g 59 kcal · 蛋白質 0.8g水果長果金柑每100g 56 kcal · 蛋白質 1g水果開英種1號鳳梨每100g 56 kcal · 蛋白質 0.6g水果青木瓜每100g 29 kcal · 蛋白質 0.6g水果青梅(胭脂梅)每100g 35 kcal · 蛋白質 0.5g水果青皮葡萄柚每100g 33 kcal · 蛋白質 0.8g水果青龍蘋果每100g 54 kcal · 蛋白質 0.3g水果餘甘子每100g 43 kcal · 蛋白質 0.3g水果香吉士每100g 47 kcal · 蛋白質 0.7g水果香水李每100g 36 kcal · 蛋白質 0.7g水果香水芒果每100g 65 kcal · 蛋白質 0.6g水果香華洋香瓜每100g 30 kcal · 蛋白質 0.7g水果高牆桶柑每100g 45 kcal · 蛋白質 0.8g水果鳳光西瓜每100g 27 kcal · 蛋白質 0.7g水果鳳梨平均值(雜交種)每100g 53 kcal · 蛋白質 0.7g水果鳳梨釋迦每100g 102 kcal · 蛋白質 1.5g水果鶯哥桃每100g 42 kcal · 蛋白質 1g水果黃皮葡萄柚每100g 37 kcal · 蛋白質 0.7g水果黃肉李每100g 35 kcal · 蛋白質 0.4g水果黃金果每100g 44 kcal · 蛋白質 0.9g水果黃香瓜每100g 30 kcal · 蛋白質 0.6g水果黑李每100g 57 kcal · 蛋白質 0.7g水果黑棗每100g 230 kcal · 蛋白質 2.7g水果黑美人葡萄每100g 66 kcal · 蛋白質 0.5g水果黑美人西瓜每100g 36 kcal · 蛋白質 0.9g水果黑葉仔荔枝每100g 62 kcal · 蛋白質 0.9g水果黑香芒果每100g 66 kcal · 蛋白質 0.8g水果龍眼每100g 72 kcal · 蛋白質 1.1g水果龍眼乾每100g 276 kcal · 蛋白質 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