蛋的營養成分
雞蛋、鴨蛋與各式蛋製品。 本站收錄 54 種蛋食物,以下依名稱排序,點食物看完整營養與份量換算。
蛋初卵雞蛋每100g 136 kcal · 蛋白質 12.3g蛋土雞皮蛋每100g 127 kcal · 蛋白質 12.2g蛋土雞蛋每100g 129 kcal · 蛋白質 12.9g蛋溫泉蛋每100g 137 kcal · 蛋白質 12.9g蛋滷蛋每100g 184 kcal · 蛋白質 16.4g蛋滷蛋白每100g 87 kcal · 蛋白質 16.7g蛋滷蛋黃每100g 379 kcal · 蛋白質 17g蛋炒蛋(加油3大匙)每100g 215 kcal · 蛋白質 12.9g蛋烏骨雞蛋每100g 160 kcal · 蛋白質 12.7g蛋烏骨雞蛋白每100g 47 kcal · 蛋白質 10.6g蛋烏骨雞蛋黃每100g 344 kcal · 蛋白質 15.5g蛋煎蛋每100g 161 kcal · 蛋白質 13.5g蛋紅面番鴨蛋每100g 198 kcal · 蛋白質 13.1g蛋茶葉蛋每100g 145 kcal · 蛋白質 13.7g蛋茶葉蛋(市售)每100g 147 kcal · 蛋白質 13.5g蛋茶葉蛋白每100g 54 kcal · 蛋白質 12.9g蛋茶葉蛋黃每100g 344 kcal · 蛋白質 15.7g蛋荷包蛋每100g 162 kcal · 蛋白質 14g蛋荷包蛋(加油1小匙)每100g 192 kcal · 蛋白質 13g蛋蒸蛋每100g 64 kcal · 蛋白質 5.3g蛋蒸蛋(市售)每100g 32 kcal · 蛋白質 3.6g蛋雞水波蛋每100g 147 kcal · 蛋白質 11.6g蛋雞水煮蛋每100g 144 kcal · 蛋白質 14g蛋雞水煮蛋白每100g 61 kcal · 蛋白質 13.6g蛋雞水煮蛋黃每100g 343 kcal · 蛋白質 15.5g蛋雞滷蛋每100g 182 kcal · 蛋白質 16.9g蛋雞滷蛋(市售)每100g 191 kcal · 蛋白質 15.7g蛋雞滷蛋(現煮)每100g 178 kcal · 蛋白質 16.6g蛋雞滷蛋白每100g 89 kcal · 蛋白質 16.7g蛋雞滷蛋白(現煮)每100g 84 kcal · 蛋白質 16.6g蛋雞滷蛋黃每100g 382 kcal · 蛋白質 17.4g蛋雞滷蛋黃(現煮)每100g 376 kcal · 蛋白質 16.6g蛋雞皮蛋每100g 134 kcal · 蛋白質 12.5g蛋雞蛋每100g 135 kcal · 蛋白質 12.7g蛋雞蛋白每100g 50 kcal · 蛋白質 11.2g蛋雞蛋黃每100g 308 kcal · 蛋白質 15.2g蛋雞鐵蛋每100g 288 kcal · 蛋白質 26.6g蛋鴨熟鹹蛋每100g 183 kcal · 蛋白質 13.7g蛋鴨熟鹹蛋(薄鹽)每100g 194 kcal · 蛋白質 13.7g蛋鴨生鹹蛋每100g 178 kcal · 蛋白質 12.5g蛋鴨皮蛋每100g 164 kcal · 蛋白質 12.8g蛋鴨蛋每100g 187 kcal · 蛋白質 13.1g蛋鴨蛋白每100g 47 kcal · 蛋白質 10.8g蛋鴨蛋黃每100g 347 kcal · 蛋白質 15.8g蛋鴨鹹蛋每100g 185 kcal · 蛋白質 13.3g蛋鴨鹹蛋黃每100g 528 kcal · 蛋白質 23.6g蛋鴿蛋每100g 96 kcal · 蛋白質 10.2g蛋鵝蛋每100g 179 kcal · 蛋白質 10g蛋鵪鶉水煮蛋每100g 163 kcal · 蛋白質 12.3g蛋鵪鶉滷蛋每100g 238 kcal · 蛋白質 16.2g蛋鵪鶉皮蛋每100g 160 kcal · 蛋白質 13.8g蛋鵪鶉蛋每100g 172 kcal · 蛋白質 12.7g蛋鵪鶉鐵蛋每100g 439 kcal · 蛋白質 28.8g蛋鵪鶉鹹蛋每100g 173 kcal · 蛋白質 13.7g使用前提醒:本站整理衛福部食品藥物管理署「食品營養成分資料庫」與國民健康署的官方資料,提供食物營養查詢、份量換算與一般飲食教育。本站不是醫療機構,不提供疾病飲食、醫療診斷或治療建議。