營養喵食物分類營養指南文章工具

鈣含量排行

3073 mg

2859 mg

2804 mg

2213 mg

1894 mg

1723 mg

1688 mg

1555 mg

1449 mg

1417 mg

1411 mg

1406 mg

1387 mg

蝦皮

Small shrimp shell

魚海鮮

1381 mg

1354 mg

1320 mg

1266 mg

1261 mg

1246 mg

髮菜

Black moss; Hair-like seaw

菇藻

1187 mg

1151 mg

1149 mg

1142 mg

1080 mg

1077 mg

1075 mg

1073 mg

1069 mg

1033 mg

1004 mg

998 mg

984 mg

983 mg

魚肉脯

Stir fried shredded fish floss

點心加工

966 mg

959 mg

950 mg

940 mg

912 mg

904 mg

864 mg

860 mg

849 mg

831 mg

816 mg

795 mg

794 mg

791 mg

760 mg

755 mg

745 mg

736 mg

食茱萸

Fagara ailanthoides Engl. Zanthoxylum ailanthoides S. et Z.

蔬菜

721 mg

717 mg

愛玉子

Awkeotsang; Jelly-fig; Moraceae

堅果種子

714 mg

714 mg

685 mg

676 mg

646 mg

641 mg

640 mg

637 mg

636 mg

627 mg

623 mg

610 mg

606 mg

598 mg

579 mg

陳皮

Tangerine peel, chenpi

調味料

534 mg

532 mg

514 mg

509 mg

500 mg

499 mg

490 mg

480 mg

468 mg

459 mg

旗魚鬆

Stir fried marlin fish floss

點心加工

454 mg

453 mg

450 mg

424 mg

420 mg

406 mg

402 mg

401 mg

381 mg

363 mg

361 mg

358 mg

352 mg

351 mg

346 mg

342 mg

野莧菜

Edible amaranth; Chinese amaranth

蔬菜

336 mg

335 mg

328 mg

326 mg

326 mg

325 mg